Specials
Aktiv-Wochenende / Aktiv-Woche
Sie sind beruflich viel unterwegs und haben nur am Wochenende Zeit für Ihre Trainingsabsichten? Oder wollen Sie sich mal eine ganze Woche lang um den eigenen Körper und Geist kümmern?
Dann biete ich Ihnen die Gelegenheit, bei einem Aufenthalt in der intakten Natur Mecklenburg – Vorpommerns Ihren persönlichen sportlichen Neigungen zu folgen oder auch einmal etwas Neues auszuprobieren. In der Nähe der Barlachstadt Güstrow steht dazu ein Ferienhaus mit entsprechendem Terrain und direktem Seezugang zur Verfügung.
Sport macht nämlich dann am meisten Spaß, wenn man ihn fernab von Stress und Lärm ausüben kann.
Wählen Sie unter folgenden Angeboten die Bausteine für Ihr ganz individuelles Aktiv-Wochenende bzw. Ihre Aktiv-Woche aus. Für nähere Informationen wenden Sie sich an die angegebene Kontaktadresse.
Outdoor - Aktivitäten
- Laufen/Joggen
- Walking/ Nordic Walking
- Wandern
- Radfahren/Mountainbiking
- Aktiv in den Tag – Fitnessprogramm
- Herz-Kreislauf-Training
- Wasserwandern
Indoor – Aktivitäten
- Wassergymnastik
- optimale Ernährung - Ernährungsberatung
- gesundheitsorientiertes Krafttraining
- spezielles Rückentraining
- propriozeptives Training
- Entspannungmethoden
- Massage auf Wunsch dazu buchbar